Нин,тут в общем, из этих 9месяцев я только последние 4 занимался в полную силу и разбирался с питанием и прочими нужными штуками....результат по факту за 4 месяца=) при желании можно и больше и быстрее и круче)
Гоны
2 063 сообщений
Нин,тут в общем, из этих 9месяцев я только последние 4 занимался в полную силу и разбирался с питанием и прочими нужными штуками....результат по факту за 4 месяца=) при желании можно и больше и быстрее и круче)
Ну, и что там с питанием-то? Какой-то особой диеты придерживался?
Очень много творога, мяса, молока. 6-разовое питание. Исключил многие продукты, например, шоколад, сахар, чипсы, газировку, всякое пережареное и очень жирное)
Очень много творога, мяса, молока. 6-разовое питание. Исключил многие продукты, например, шоколад, сахар, чипсы, газировку, всякое пережареное и очень жирное)
Шоколад? Неееет, только не это! Изображение
я его всю жизнь жрал как ненормальный, в чай не меньше 5 ложек сахара клал всегда. бывало, что обедал и ужинал только сладостями. потом недоело) вот)
я его всю жизнь жрал как ненормальный, в чай не меньше 5 ложек сахара клал всегда. бывало, что обедал и ужинал только сладостями. потом недоело) вот)
5 ложек сахара? Ты что из 3-х литровой банки пил чай? :D
не знаю даже, как я этим всем себе здоровье не пошатнул тогда) зато энегрии во мне было всегда)
не знаю даже, как я этим всем себе здоровье не пошатнул тогда) зато энегрии во мне было всегда)
Да ладно, и что вообще сладкого не ешь? :huh:
по большим праздникам:D
по большим праздникам:D
ну ты и мазохист :D
конфет и шоколадок чуть ли не с нового года не ел уже как)
конфет и шоколадок чуть ли не с нового года не ел уже как)
Да ты не человек! :o
ну, делать нечего, вот такими вещами и занимаюсь)
ну, делать нечего, вот такими вещами и занимаюсь)
угу, а мне когда делать нечего, меня наоборот, к холодильнику тянет.
угу, а мне когда делать нечего, меня наоборот, к холодильнику тянет.
я по этому поводу замутил себе 6-разовое питание. ибо жрать хочется просто ДИКО...затратное это дело только...)
Жаль к нам они вряд ли вообще приедут. Я бы пошла на концерт)
Видео
Мои любимые композиции: :wub:
1. Ассаи - Счастье http://youtu.be/DkWmINqotsc
2. Ассаи ft Lamb (mix) - Черный ветер http://youtu.be/K_vVo31LVFg
Видео
Мои любимые композиции: :wub:
1. Ассаи - Счастье http://youtu.be/DkWmINqotsc
2. Ассаи ft Lamb (mix) - Черный ветер http://youtu.be/K_vVo31LVFg
И в моем плеере нашлось для них место)
Напомните где тема с кроссами. Давно тут не был.
Напомните где тема с кроссами. Давно тут не был.
http://parkourforum.ru/index.php?s=&sh...ost&p=47702