Цитата(sherlie_333 @ 24.4.2009, 20:57)
Сегодня убедилась на собственном опыте, что делая тот или иной элемент (даже если простой), нужно сосредоточенно делать его, сконцентрировавшишь полностью.
Теперь опыт - сегодня, на тренировке забралась на трехметровую стену (впервые, захотела в положении из кет липа спрыгнуть). Короче, о чем я так задумалась не помню, но мысленно была в другом месте, ну, в этот момент и спрыгнула. Еще хорошо, что внизу была трава. Мне повезло, могло быть и хуще...
Вопрос - кто-нибудь задумывался во время тренировок настолько, что последствия этого были, мягко скажем, не очень хорошими?
Да. Я как-то тренировался один: хорошо побегал и был уже уставший. Рядом с тем местом, куда я пришел, сидели 4 молодых человека - парни и девчонки. Они просто сидели и разговаривали. Обычно, когда я вижу что на месте кто-то есть, я прохожу мимо, но тут я спросил их - ничего если я здесь попрыгаю? Они сказали - нет нет, конечно прыгайте. Тогда я сначала полазил, а потом решил спрыгнуть с кет-липа вниз.
Этот прыжок я делал уже много раз. Но вот что произошло. Я перелез через стенку и повис на ней. Ребята находились за моей спиной. Не знаю, смотрели они на меня в этот момент или нет, но я решил посмотреть на них. Я повернул голову назад, продолжая висеть в кет-липе, и та концетрация на прыжке, которая у меня была, куда-то пропала - я почуствовал что левая рука отпустилась(а держаться на одной руке я не смог) а за ней отпустилась вторая. Я полетел спиной вниз.. В такие моменты все происходит быстро, все работает автоматически. Я перевернулся и почему-то сунул левую руку под себя, используя ее как страховку. Высота там была чуть выше 3м, а упал я на бетонные плитки. Я удивился, когда в больнице мне сказали, что у меня в кисти сломана маленькая косточка. А дома я обнаружил небольшие царапины на животе. Вобщем, легко отделался, хотя упал плашмя.
Так что, если вы что-то делаете - будьте в этом, а не в чем-то другом)