Всех, наверное, заёб уже со своей личкой
Гоны
2 063 сообщений
ахахахаха а нахрена тогда тебе её личное пространство?))))
лично меня точно заебал с личкой
лично меня точно заебал с личкой
Ты вообще-то в моих мечтах не присутствуешь. Характер у тебя не тот.
Ой, не переживу... (((((((((((
Представил картину как ты играешь роль актрисы с твоими словами. Смех да и только).
Слова мои, роль не моя, да и жанр тоже.
По-моему, за сегодня(за вчера считай уже) ты больше всех хуйни понаписал.
Угу. Говори, то есть пиши. А я выматывать себя пойду скоро.
Ну и слава Богу...
Ну вот, ещё одна хуйовина.
ахахаха) перед сном посмеялся) еще одна тупость эльфа .....
хороший будет сон!!! эх :rolleyes:
кстати эльф то популярен на яндексе http://yandex.ru/yandsearch?clid=9582&...lyelf&lr=63
хороший будет сон!!! эх :rolleyes:
кстати эльф то популярен на яндексе http://yandex.ru/yandsearch?clid=9582&...lyelf&lr=63
трейси дура.
ёльф превзошел сегодня сам себя
фотка пиздатая ёльф. я теку, у тебя такие руки... мммм....
ёльф превзошел сегодня сам себя
фотка пиздатая ёльф. я теку, у тебя такие руки... мммм....
Больше половины которой не ты один походу не понял. Стремись не только к физическому развитию, но и внутреннему миру. Поймешь и вспомнишь мои слова еще когда-нибудь.
Так моя бабушка мне всегда говорит!
Вирр так что за девушко на аве?
нет, мне хватило одной этой фотографии с черной поеботой на голове
Кто может объяснить причину - у меня только этот сайт иногда не открывает совсем, или же (как сегодня например) страницу открывает долго в то время, как другие русские и зарубежные сайты открывает как обычно - быстро и без проблем. Не могу понять в чем дело.
у меня бывает что пишет ошибку при работе с базой данных. и какие то паралел чего то там...
у меня бывает что пишет ошибку при работе с базой данных.
Вот как раз про эту ошибку и говорю. значит не только у меня.
да блин чет фигово грузит (
Раз в месяц бывает и у меня такая какашка с БД)
Статейку по стойке на одной руке или кучку советов дайте пожалуйста) Искать лень))
Статейку по стойке на одной руке или кучку советов дайте пожалуйста) Искать лень))
Смысл?
Если делаешь стойку на руках - за месяц можно выйти на одну руку.
Последовательность:
1. Для тренировки силы - медленные отжимания на одной руке.
2. На статику - стойка на руках с разным уровнем - под вспомогательную руку ставить стопку книжек.
3. Стойка у стены с раздвинутыми ногами. Учимся держать равновесие - формирование оси и противовесов. Стойка на правой руке - левая нога вверху по оси стойки, правая в сторону, левая рука - противовес.
4. Стойка с разным уровнем с разведенными ногами. Рука на возвышенности используется как вспомогательная. Постепенно стараемся ей не пользоваться.
Уделять по 20-30 минут в день именно этому. Время освоения в зависимости от первичной физподготовки и развития вестибулярки и координации - от двух недель до месяца.
Всё.
Всё туториалы по силовым элементам тут: http://beastskills.com/tutorials.htm