Остеохондроз

Вобшем столкнулся с такой проблемкой,не знаю как правильно сказать,видимо остеохондроз"поясничного отдела",виной всё бешенные нагрузки на поясницу и предрасположенность,не прыгаю гдето с середины мая прошёл курс иголок,уколы,таблетки,физио короче много всего)Есть подозрение на межпозвночную грыжу посколько боли не только в пояснице ,но и в крестцовом отделе.Хотел спросить ,можно ли с такой болезнью как остеохондроз продолжать тренировки?просто улучшений я особых не почувствовал за эти полтора месяца,также сильно устаю особенно от сидений за стулом.Советуют мануала,вот собираюсь пойти,говрят результат очень заметный сразу.Пишите кто знает,мб у когото такая же проблема есть(не дай бог)или ктото сталкивался с такими историями,не обязательно пример с паркура,просто опишите что можно что нельзя:)))

Цитата

можно ли с такой болезнью как остеохондроз продолжать тренировки?

А разве это "Российский паркур форум с дипломированными специалистами в области спортивной медицины"?

я знаю точно,если грыжа есть то нагрузки нельзя делать.

Сначала пройти полную диагностику. Грыжа диска диагностируется с точностью 100% компьютерной томографией. С грыжей заниматься паркуром нельзя.

Цитата(DEst x) @ 1.7.2010, 17:24)

прошёл курс иголок,уколы,таблетки,физио короче много всего)

почему бы тебе не спросить у врачей которые тебя лечили?

Просто сколько врачей столько и мнений,ктото сказал купить корсет и можно,другой сказал что корсет полностью обездвижит мышцы и спорту придётся сказать нет.Поэтому мне и интересно мб ктото уже прошарен в этом вопросе:)

Ну видимо лечился не у тех врачей. Сходи к вретебрологу - специалисту по заболеваниям позвоночника. Он тебе все скажет.

Eglantt спасибо:)впервые слышу о таком враче,интересно он в владитвостоке есть вообше:))Всё теперь в планах вертебролог и остеапат,не запускайте ребята спину;)

Вот и у меня проблемы с поясницей, болит не сильно но заставляет задуматься. Заметил что если хорошо разогреться, то не болит совсем ни во время тренировки, ни после нее. Занимаюсь очень осторожно, вибраций сильных не даю, стараюсь мышцы укрепить для начала. А главное врачи эти, в городской поликлинике говорят что ничего не видят ( томограмму заставляют делать- дорого... =(