Что на турнике вытворяем?

Давайте в этой теме рассказывать о своих навыках турника. Я умею делать солнышко, луну, обороты на ногах, скорпион стоя, выход на одну, склёпка на прямые руки, замок, подьем переворотом, а вы?

а я умею подтягиваться на турнике, а они?

Круто, я только учусь

сидеть на турнике умею неплохо

висеть

Вау,а я раскачиваться могу и люблю

Я с ним пока только на "вы", так что не особо близко знакомы)

подьем переворотом,подтягиваться,раскачиваться,висеть

солнце в лямках( подъем с переворотом, выход на две, склепка на прямые, оборот вперед из упора, оборот назад из упора, повороты(когда раскачиваешься), поворот в упор, кортик, кортик с разворотом в зацеп, иголка

Базу всю умею на турнике, солнце чистое (!), склепка на одной руке, сложные испанские, перешмыг, силовой медленный без рывков. Ласточка, передний вис. и т.п. :P

Сколько весишь... вопрос к Hunter92

умею: подтягиваться(узким,широким,за шею,обратным хватом,обычным,на одной руке а другой обхватываю ту на которой подтягиваюсь),подъём переворотом(и обратным хватом), склепка, топорик, паучок(ну или еще его называют скраб),выход на две(так же на одну и на правую, и на левую) так же выход на две узким хватом ,поднос ног могу сделать)))) насколько сейчас вспомнил это все. там еще может конечно что-нибудь могу еще но чет не вспомню)))))))))))))) кстати хочу спросить у Лехи Коновалова,ты вот написал повороты когда расскачиваешься,просто обычные повороты(перехватился руками и уже лицом в другую сторону висишь)или это по мудрений делается?

Hunter92 тебе сколько лет? и сколько ты занимаешься уже?вообще меня интересует сколько лет ты занимаешься именно турниками,или ты ими просто так увлекаешься когда как,захотелось солнышко научиться,пошел научился и потом может затишье на месяц больше над турником не запариваешься,или ты им конкретно занимаешься?

Уличная гимнастика, че еще ожидать то... турник-мен

да просто обычные повороты)

Я около года целенаправленно элементы на турнике изучал, ну соответственно на физуху тоже работал, только своим весом. Уже около полу года на турнике ничего неделаю, перешел к силовым на полу упражнениям. Хотя если попросят что нибудь сделать на турничке интересное то повторю без проблем. Мне 18 лет вес 68, если что спрашивайте на счет этой темы помогу.