Укрепление хвата

Конечно это не связано с паркуром напрямую, но, скажем так, это еще одно направление в развитии себя и соответственно с паркуром косвенно пересекается. Придумал вот такую вещицу для тренировки щипкового хвата и решил, что может быть кому-нибудь пригодится. Нет так нет.
описание и само фото по ссылке:
http://vkontakte.ru/photo-4840890_184547547

На выходе получаем железные кэт липы?)

и плюс цепкие руки, чтобы не соскользнуть с турников и т.п :)

Цитата(Fabien @ 14.10.2010, 21:44)

и плюс цепкие руки, чтобы не соскользнуть с турников и т.п :)

если это твоя идея +1! таким упражненим занимался, но один фиг с солнца вылетел

идея моя, но когда сделал и выложил, начал еще в других местах смотреть, то понял, что другие тоже такое делали, только в другом немного варианте ))
так что как говорится велосипед изобрел ))

Цитата(Fabien @ 26.11.2010, 19:42)

идея моя, но когда сделал и выложил, начал еще в других местах смотреть, то понял, что другие тоже такое делали, только в другом немного варианте ))
так что как говорится велосипед изобрел ))

всеравно молодец)

Имею один из таких эспандеров, советую приобрести:

http://www.captainsofcrush.ru/

Цитата(leszek @ 2.12.2010, 14:44)

Имею один из таких эспандеров, советую приобрести:

у меня обычных штуки 3,все разной тяжести)Да и вообще эспандер вещь очень полезная - в плане укрепления хвата самое то
З.Ы.Щас одной рукой мышь держу,а другой эспандер жму)
З.З.ЫМногие думают,что пишется эКспандер))

Надо поинтересоваться ценой. Надеюсь нормальная, а то у нас цены на спорттовары вообще неадекватные)

зато у вас сейчас температура почти на 50 градусов выше чем у нас!

тоже есть captains of crush trainer, 1, 1.5.