Максимальная высота для прыжка

На этом форуме вроде бы такой темы ещё не было) А вопрос сам по себе актуален)

Какова максимально большая и относительно безопасная высота для прыжка на жёсткую поверхность(бетон, асфальт) и помягче(земля, песок), с приземлением в лендинг или уходом в ролл? Что происходит с организмом в момент приземления и если высота ещё больше?

2 метра)) остальное с кэта)

Это не опрос.

Сколько волка не корми, а у медведя все равно длиннее!

Не майтесь дурью, идите учить уроки!)

А смысл спрашивать?
По моему качество важнее количества)

Цитата(KPEKER @ 20.10.2010, 16:58)

На этом форуме вроде бы такой темы ещё не было) А вопрос сам по себе актуален)

Какова максимально большая и относительно безопасная высота для прыжка на жёсткую поверхность(бетон, асфальт) и помягче(земля, песок), с приземлением в лендинг или уходом в ролл? Что происходит с организмом в момент приземления и если высота ещё больше?

Для тренированного человека (в данном контесте, умеющего прыгать и приземляться) - с приземлением на жесткую поверхность до 4-х метров при вертикальном входе и лэндинге и 4,5-5 метров при входе под углом с переходом в ролл, перегрузка суставов ног, позвоночника и микротравмы связок само собой. На рыхлый песок 5-5,5 метров.
Для не тренированного (не умеющего приземляться) - 2,5-3 метра на жесткую поверхность с 70% вероятностью ушиба ступней.

Это так, приблизительно. Исходя из собственных наблюдений.

Для тренированного, для нетренированного... это понятно, вот только... каковы объективные способы оценки натренированности человека в этом?

Я думаю, тишина приземления)

Цитата(sherlie @ 20.10.2010, 21:26)

каковы объективные способы оценки натренированности человека в этом?

Оценка по факту - может, не может. Тут, скорее, важна оценка того, кто делает. В любом случае, прыжки с максимальных высот со временем приведут к нежелательным последствиям. По этому, желательно, выполнять их как можно реже и по необходимости.
---------------------------------------
Для школоты и тех, кто плохо соображает, поясню: есть максимальная (относительно безопасная) высота, прыжки с которой физически возможны, но выполнять их следует как можно реже в виду критических нагрузок на опорно-двигательный аппарат, и оптимальная высота (прыжки с которой не дают критических нагрузок и могут проходить без последствий), прыжки в пределах которой можно включать в тренировочный процесс. Наработка техники с максимальными высотами не допустима из-за неизбежных последствий, таких как хронические травматические состояния, травматическая дестабилизация суставов и деформация суставных поверхностей, травмы менисков, смещение позвонков, межпозвоночные грыжи, микроразрывы связок, трещины в костной и хрящевой ткани. Ну и прочие прелести, связанные с этим.

Цитата(KPEKER @ 20.10.2010, 19:32)

Я думаю, тишина приземления)

И сколько децибел не стоит превышать, чтобы считаться натренированным?

Цитата(KPEKER @ 20.10.2010, 21:32)

Я думаю, тишина приземления)

Только при прыжках с оптимальной высоты.
С максимальной ты тишины не добьешься (хотя, это зависит от поверхности, на которую приземляешься), просто ускорение падения с большой высоты не получится полностью погасить за счёт силы мышц. А учитывая то, что все кости у нас соединены подвижно, полезного в этом мало.
Даже при входе в ролл при прыжке с большой высоты некоторых "раскатывает" избыточной инерцией так, что невозможно нормально сгруппироваться и подняться на выходе.

Тогда давайте сразу перейдем на прыжок Белля с 10-тиметровой высоты (думаю, название фильма указывать не нужно). У кого какие комментарии по этому поводу?

Стараюсь избегать прыжков с высоты.Техническая сложность трюка важнее его высотности.Прыгаю с высот,если ну очень офигенный спот,что просто грех не прыгнуть,или если нет других возможностей обойти и спуститься

Цитата(sherlie @ 20.10.2010, 20:05)

Тогда давайте сразу перейдем на прыжок Белля с 10-тиметровой высоты (думаю, название фильма указывать не нужно). У кого какие комментарии по этому поводу?

Не помню такого фильма..

Выше 3-ех метров высоты не беру, ито не часто... но тренерую тем не менее... с 3-ех метров всегда с роллом... а насчет 10-и метров, это 13 район Ультиматум? Да бросьте, ясно, что там не настоящий прыжок... фальшь. Белль, каким бы крутым не был, изнасиловал бы свое тело до не могу за этот прыжок

Цитата(sherlie @ 20.10.2010, 22:05)

Тогда давайте сразу перейдем на прыжок Белля с 10-тиметровой высоты (думаю, название фильма указывать не нужно). У кого какие комментарии по этому поводу?

Он с 10 метров не прыгал. Если имеется в виду manpower gap, то там приблизительно метров 6, может с небольшим. И приземление на гравий с уходом в ролл.
Вообще, из фильмов прыжки приводить в пример не стоит. Ибо дубли, монтаж, тросы, маты и спецэффекты. В кино не выполняют потенциально опасных трюков, особенно сами актёры. Сейчас любой, мало-мальски грамотный в видеосъёмке и монтаже может снять прыжок с 3-х метров и в афтер эффектсе сделает его 12-15 метровым.

Хм... я я всегда знала, что тот прыжок в 13-ом районе был 10-тиметровым (высота в три этажа + высота при прыжке). :unsure:

бывает захочется прыгнуть с высоты - пойду и прыгну) для меня метра 3-4 уже высота