Raiz

6 сообщений
Кто может скинуть нормальный (подробный) туториал по этому элементу? Описание техники было бы неплохо) И с чего вообще надо начинать? З.Ы. С растяжкой все в порядке.
А что это вообще? )

Цитата(KPEKER @ 23.12.2010, 19:08)

Нина, это тебе сюда надо заглянуть) http://tricking.ru/

А так вот. http://www.youtube.com/watch?v=IHMCbfuXO3o...feature=channel

Этот туториал уже видела, но не особо понравилось. Парень часто упоминает другие элементы, сравнивает те или иные движения с ними. Поскольку с акро только знакомлюсь, не особо понятно, когда он делает эти сравнения. Мне бы скорее помогло поэтапное исполнение, подводящие упражнения и т.п. Как, например, это или вот это.
Как говорил мне один трикер, нужно сначала выучить колесо с прогибом, потом колесо с прогибом с одной рукой (ближней), а потом уже руку поменять и техника сама набьётся со временем.

Цитата(Joy @ 24.12.2010, 8:30)

Как говорил мне один трикер, нужно сначала выучить колесо с прогибом, потом колесо с прогибом с одной рукой (ближней), а потом уже руку поменять и техника сама набьётся со временем.

Это как aerial от Метеора. Точно по такому принципу предлагает изучать этот элемент)
← К темам раздела «Тренировки»