Вообщем в 16 занимался паркуром, до 16 курил выпивал, потом место для тренировок в нашем маленьком городе превратили в стоянку, заниматся стало реально не где... забил на тренировки начал снова курить, иногда выпивать, пол года прокумарил травой. последние 9 месяцев я сидел на фене (белка, белый, амфетамин) довольно не редко укуривался.. закидывался мускатным орехом.. выпивки с сигаретами, все это всем известно очень сильно травмирует организм. Сейчас мне уже почти 21.. вот вопрос такой для тех кто знает.. или те кто сами через похожее прошли. Можно ли после такого образа жизни начать тренировки? Или же есть вариант что тренировки не пользу будут приносить а дальше разрушать организм т.к он не известно уже как работает.. силы есть, энергия тоже.
Очень прошу не писать :хочешь занимайся и в таком духе. да образ жизни сам выбирал, но все же вопрос как начать тренировки с чего именно начать.. элементы все знаю точнее как делать помню, но с чего все же начать не помешало бы.. по сколько тренировки по времени проводить и т.д и главный вопрос: не датут ли нагрузки на организм заместо восстановления обратное, - разрушение..
Напишу только одно, и со мной многие согласятся то что Ты можешь сейчас заниматься, НО главное чтобы было желание. РЕАЛЬНОЕ сильное желание заниматься. остальное уже не так важно. Так как сила есть, энергия есть, значит всё в порядке. спорт это лучше чем то что ты делал до этого
Желание есть, и сильное, что с организмом у меня узнаю только у врача.. с другой если тренировки придется прекратить организм сам даст об этом знать. надеюсь такого не произойдет
но с чего начать с каких нагрузок.. я бы очень хотел услышать от людей которые видели, знают, или сами прошли через это
Желание есть, и сильное, что с организмом у меня узнаю только у врача..
Думаю, сначала стоит проконсультироваться с врачом. За неимением достаточной информации о твоем здоровье, дать совет - не только затруднительно, но и требует некой ответственности. Что если после тех или иных упражнений твое здоровье ухудшиться? (не дай Бог, конечно)
главное врачу не говори что ты хочешь заниматься паркуром! потому что они тупые и думают об этом сами знаете что.... скажи что хочешь там в баскет играть или бегать что-то в этом роде
По опыту моих старых знакомых, некоторые из которых в данный момент спились (сейчас не общаюсь) могу сказать только то, что старая тусовка сильно тянет назад и не дает развиваться. Этот эффект сопротивления окружения изменениям касается любого развития. Начать надо, наверное, с определения для себя каких-то жизненных ориентиров, целей. В тч целей в спорте. Потому что без этого энтузиазма может на долго не хватить. И обязательно менять окружение. Человек написал и пропал... Надеюсь все у тебя хорошо, автор. Когда человек чего-то хочет, появляются возможности это получить.
Я бы тоже хотел кое что узнать ; мне сейчас 19 лет , я с 15 пью курю , есть ли у меня шансы на то что я смогу всё это бросить и начать основательно заниматься Паркуром ???
Я бы тоже хотел кое что узнать ; мне сейчас 19 лет , я с 15 пью курю , есть ли у меня шансы на то что я смогу всё это бросить и начать основательно заниматься Паркуром ???
шанс есть всегда и везде. но. раз ты сомневаешься, то значит ты вернешься к сказанному тобой. отдыхать тоже нужно уметь. свой путь - свои правила.
Я бы тоже хотел кое что узнать ; мне сейчас 19 лет , я с 15 пью курю , есть ли у меня шансы на то что я смогу всё это бросить и начать основательно заниматься Паркуром ???
Если действительно есть желание, все остальное будет.