Привет всем!
Когда я выполняю манки и его разновидности, я прыгаю с на прыжки.
(Брат говорит, что я выполняю неправильно и, что я убиваю себе ноги. брат сам прыгает с на прыжки, но у него она меньше)
я и сам чувствую высокую нагрузку на ноги.
подскажите как изменить технику подхода к прыжкам.
я слышал есть техника прыжков без на прыжки, но я не понимаю как ее выполнять. ( и нигде не видел или я не правильно смотрю. :) ).
Когда я выполняю манки и его разновидности, я прыгаю с на прыжки.
(Брат говорит, что я выполняю неправильно и, что я убиваю себе ноги. брат сам прыгает с на прыжки, но у него она меньше)
я и сам чувствую высокую нагрузку на ноги.
подскажите как изменить технику подхода к прыжкам.
я слышал есть техника прыжков без на прыжки, но я не понимаю как ее выполнять. ( и нигде не видел или я не правильно смотрю. :) ).