Я хотел бы узнать для начала, как это всё правильно называется. 1) Арабское сальто, которое делается не за счёт выпрыга, а за счёт сильного маха ногой. 2) Арабское, которое делается напрыжкой с двух ног и вылетом. 3) И что за хрень такая арабка. 4) И боковое сальто, это то же самое абсолютно, что и арабское?
Также объясните, чем колесо без рук отличается от Aerial и от Сегун-фай.
И у кого есть туторы (видео) махового арабского? Йа умею с двух ног, но мне оно не очень нравится, искал на ютубе, всё, что нашёл, было как в 2 пункте. А мне бы с махом тутор.
да я вот это читал, не очень помогло, хотя вроде доходчиво написано, но мне наерна проще учится по видеотуториалам). и там просто написано "арабское сальто", и там оно маховое, а когда я ввожу такой запрос, там одни арабские с двух ног.
арабское не может быть с двух ног. оно всегда маховое. в противном случае это уже не арабское сальто
ну вот, а на большинстве туторов именно с двух ног, причём написано "арабское сальто", изредка "боковое". Ну так а что это тогда, когда разбегаешься как на арабское, делаешь боком наскок на две ноги, выпрыгиваешь, берёшь группировку, крутишь и приземяешься тем же боком???
DAS, спасибо большое, кажется это то, что мне нужно, ещё всё не загрузилось, но я с 3 секунды видео вижу, что это маховое))
Давай попробую тебе объяснить: Маховое сальто (оно же: arial, боковое, колесо без рук) видео урок хороший вот понему http://www.youtube.com/watch?v=WsrR5LMVnt0L , можешь еще мой урок почитать, там я много нюансов описал.
Арабское делается с одной ноги.
Если с двух это уже бразильское(оно же филипинское итд) - http://www.youtube.com/watch?v=E2aS39c331s http://www.youtube.com/watch?v=jhKy57Lxl0I
Блин придурки в инэте поназывали свои видео хер знает как, то у них арабка бочка, то сайд гейнер дакаскос, арабкское сальто можешь посмотреть в перечени гимнастических элементов, там и посмотри как делается, а боковое с двух ног и другой группировкой
Ага, значит боковое - выпрыг с двух ног, обычная плотная группировка, а арабское - с наскока, маховое, широкая группировка? Так? Ну, терь картина немного прояснилась.
1. Арабское сальто. делается так. идет замах как на переднее маховое сальто, в момент толчка поворачивается таз на 90 градусов и далее уже либо боком идет приземление либо спиной. кому как удобно.
2. боковое сальто, толчок с двух ног, боком либо передом, крутка сразу через бок.
3. дабл лег, если при боковом голова оказывается снизу на середине сальта, то в дабл леге нет, потому что крутка идет через спину и жопу(чаще всего спина паралельна полу), часто делают с прямыми ногами.
во спасибо вир что всё конкретно рассписал,думаю легче всего это учится делать дабл лег. так как думаю что нужно просто сильно выпрыгнуть и быстро прокрутится. ещё раз спасибо.
И еще раз про арабку и боковое. Сори что без видео, поканет возможности. Особых проблем нет ни с наскока на боковое, и с наскок -мах арабское. Но иногда скашивает на 30-35 градусов по движению вперед. И есть ли какие-нибудь советы по эфективному использыванию рук. Какое положение при наскоке и махе, именно с разбегу (с места понятно,делаю).
С двух ног - боковое; Замах одной ногой - арабское; Дабл Лег - это когда разбегаешься на боковое, летишь прямыми ногами, крутясь через спину и встаёшь задом.