Страх при Волфлипе

Я спокойно бегу на волфлип,прыгаю на стену,отталкиваюсь вверх и немного назад,потом в полёте со мной что то случается......БАЦ и я уже на спине.Как убрать этот страх я в полёте теряю над собой контроль и не могу сделать этот трюк уже полгода

Заднее на ровной поверхности делаешь?

Если да,
Делай его очень много-много раз, пока не начнешь лучше чувствовать крутку. Потом начни делать его с высоты примерно по колено (с 2-3 матов). Потом делай его на эту же высоту (на маты). Должно помочь.
Если нет,
Освой кувырки назад, сальто назад и то, что выше написано.

Если со всем этим проблем нет, тогда попроси, чтобы тебя страховали. Сначала за две руки, потом за одну. Естественно нужно, чтобы страхующие помогали докручиваться.

Страховать за руки при волфлипе? А как же мах руками? По-моему вариант за пояс безопаснее)

Цитата(KPEKER @ 11.8.2009, 15:51)

Страховать за руки при волфлипе? А как же мах руками? По-моему вариант за пояс безопаснее)

Страхующие помогают крутиться, пока голова не поймет что происходит.

Мах руками при воллфлипе не актуален. При бэкфлипе работа рук направлена на то, чтобы задать инерцию прыжка на выход вверх, а крутка задается ногами.
На волфлипе, когда держат за руки - не дают упасть и, при правильной страховке, не дают воткнуться головой в стену. Высота задается толчком от земли и шагами по стене, крутка задается толчком от стены, махом ноги и группировкой.

2TreYseR: ну значит ты пол года занимался фигнёй. Нафиг тебе страх бороть. Может он реально тебя спасает, яж сделал дополнение в урок по волфлипу. Именно метод страховки. Там просто не нужно будет тебе бороть страх. Там у тебя будет уверенность, а это и есть главная вещь, а не надежда на пан или пропал
http://parkourforum.ru/index.php?s=&sh...ndpost&p=15

мой друг научился так (на улице):
1. сначала он делал, делал и делал сальто назад
2. затем он начал забегать на кучу песка и сразу делать оттуда назад
3. потом он делал то же, но толчок был только с одной ноги
4. ну а потом постепенно увеличивал угол
5. ну и наконец он сделал на стене))
ушло на это около недели, где-то 5-6 тренировок :)

5-6 тренировок-это он быстро научился, у моего знакомого ушло, наверное, 2 месяца на обучение).

Я учился так:
1.Сначала делал заднее с одной ноги второй ногой себя закручивал(с небольшой выоты)
2.Поставил к стенке досочку под глом и с 2-3 шагов разбега пытался делать от неё(желательно чтоб кто нибудь сбоку страховал)
3.Если 1 и 2 получаются можно смело делать от стены(главное не зассать=)
я научился за одну тренеровку

говорят с 1 шага легче он да?

Точно надо с двух попробовать)

Вопрос не в тему чтоб не создавать новую.

Как делать волфлип с винтом от прямой стены?Вот от дерева это понятно-делать по принципу корка,стопорящим движением(лично я так научился,и вобще немного у кого видел чистый волфлип с винтом,все делают как корк).От дерева научиться легко, а вот от стены как ни пытался, не выходит!
может там какая-то другая техника?

Делаешь вол флип через бланш, и крутишь винт

Бегемот прав НО это поможет есле с двух шагов делать, а с Одного мне легче всетаки ногами себе тоже помогать, начинаешь делать волфлип как обычный а когда дающая мах нога поднимается выше той которая на стене - дающей мах ногой махаешь в стороно в это же время выносишь таз масимально высоко и даешь крутку плечами. Трудно объяснить - у самого на это ушло полтора месяца)) Удачи