Парни, привет всем! Есть такие таблетки - Кальцегран. Не в курсе, хорошая штука для укрепления костей? Хотелось бы узнать точнее.
Когда-то прыгал я с довольно значительных высот, но в последние годы тренировался мало. С 82 года хотел стать каскадёром, несколько лет посвятил изучению этого дела. Но потом бытовуха закрутила. Сейчас изредка тренируюсь с каскадёрами на киностудии. В планах всё-таки состояться в этом качестве. Правда, неразбериха сейчас на студии, съёмок пока нет, да и тренировки в этой связи крайне редко случаются. Поэтому приходится в основном как и в юности на улице и в лесу тренироваться. По большей части одному. Теперь мне уже 39 лет, но двигаюсь приблизительно так же как и раньше. Единственное: нет уверенности, что ноги выдержат те прыжки, которые я совершал когда-то. То есть, хорошо разогретый стою на мосту, смотрю на землю с высоты метра в четыре, и вижу, что могу прыгнуть. Психологически готов. (Потому что брал такую высоту 15-20 лет назад. Даже почти с трёх метров на тротуар прыгал, с роллом.) Но вот выдержат ли ноги? Не знаю. Решил возвращаться через постепенное наращивание высоты. И заодно Кальцегран лопаю :D Если не в курсе, что это такое, то, может быть, посоветуете, какие продукты следовало бы добавить в рацион и какие исключить? Всё-таки при всей моей юности (когда пытаюсь паркурить с пацанами во дворе, мало кто обращает внимание, что я им в папы гожусь :lol: ), скидку на возраст на всякий случай я делаю.
Когда-то прыгал я с довольно значительных высот, но в последние годы тренировался мало. С 82 года хотел стать каскадёром, несколько лет посвятил изучению этого дела. Но потом бытовуха закрутила. Сейчас изредка тренируюсь с каскадёрами на киностудии. В планах всё-таки состояться в этом качестве. Правда, неразбериха сейчас на студии, съёмок пока нет, да и тренировки в этой связи крайне редко случаются. Поэтому приходится в основном как и в юности на улице и в лесу тренироваться. По большей части одному. Теперь мне уже 39 лет, но двигаюсь приблизительно так же как и раньше. Единственное: нет уверенности, что ноги выдержат те прыжки, которые я совершал когда-то. То есть, хорошо разогретый стою на мосту, смотрю на землю с высоты метра в четыре, и вижу, что могу прыгнуть. Психологически готов. (Потому что брал такую высоту 15-20 лет назад. Даже почти с трёх метров на тротуар прыгал, с роллом.) Но вот выдержат ли ноги? Не знаю. Решил возвращаться через постепенное наращивание высоты. И заодно Кальцегран лопаю :D Если не в курсе, что это такое, то, может быть, посоветуете, какие продукты следовало бы добавить в рацион и какие исключить? Всё-таки при всей моей юности (когда пытаюсь паркурить с пацанами во дворе, мало кто обращает внимание, что я им в папы гожусь :lol: ), скидку на возраст на всякий случай я делаю.