Всем привет!

Добрый день!

Есть несколько вопросов к уважаемому сообществу. Мне 32 года и совсем недавно заинтересовался темой паркура. Есть ли смысл начинать в таком возрасте? И если есть то как и с чего можно начать в условиях нехватки времени и отсутсвия знаний в этой области?

Могу ли я получить от Вас достойные советы и/или ссылки на правильные интернет-ресурсы с достоверной информацией.

Спасибо!

Если есть желание, то смысл, безусловно, есть.

Начинать надо с ОФП и гибкости. Особое внимание уделить ногам и спине.

Нехватку времени по началу лучше "вылечить". То есть освободить время на тренировки. 2-3 часа в день по 3 раза в неделю - примерно столько. Как наберется физическая форма, можно меньше времени уделять тренировкам, но лучше больше. )

Нехватку знаний лучше всего ликвидировать в секции паркура (если таковые есть) или у кого-нить с большим опытом.

Ссылки:
- наверху крутится баннер; если несколько раз пообновлять страницу можно просмотреть все ссылки с него. Их не так много.
- http://freerun.kz/articles/newbies/ + весь раздел "статьи" там же.
- http://parkourforum.ru/index.php?showtopic=3015
- группы в ВК. Там иногда хорошие материалы попадаются.

Спасибо! Почитаю.

А заинтересовался поскольку работаю на складе класса А специалистом по комплектации. Зачастую бывают ситуации когда не хватает техники или погрузчику не подъехать к стелажам и за какой нибудь коробочкой приходится лазить на уровень наверное 3-4 этажа жилого дома по стелажам и палетам. Или штабелер на вилах быстренько поднимет и опять же на высоте скачешь без страховки и т.д. Конечно это запрещено правилами техники безопасности, но... время-деньги))

Хотел бы совместить приятное с полезным...