Щёлкают колени при сгибании до конца.
Подскажите, что это может быть ?
Подскажите, что это может быть ?
Колени
28 сообщений
Щёлкают колени при сгибании до конца.
Подскажите, что это может быть ?
Всю жизнь щелкают, если боли при этом нет - не парься и ешь здоровую пищу, да делай растяжку)
А если боль есть, но очень слабая, ноющая.
И ещё щелкает только на левом колене
А если боль есть, но очень слабая, ноющая.
И ещё щелкает только на левом колене
И ещё щелкает только на левом колене
А если боль есть, но очень слабая, ноющая.
И ещё щелкает только на левом колене
перед тем как создать эту тему, я перерыл весь форум, даже в закрытых темах посмотрел, ничего подобного не нашёл
А если боль есть, но очень слабая, ноющая.
И ещё щелкает только на левом колене
а сколько лет тебе? p.s. если сильно будет в будущем доставать - обратись к врачу, рентген, МРТ и т.п. сделаешь да посмотришь. Если тебе 12-18 лет, сильно париться по поводу небольшой боли не надо
Что бы то ни было, с коленями шутить не стоит. Беспокоят-к врачу.
я помню давно ещё после тренировки переднего винта себе что-то в колене выбил немного, тоже до конца только с хрустом и ноющей болью сгибалось, где-то через 2 недели я начал растягиваться постоянно, и в один момент у меня на место встало что-то там, теперь растяжка мой друг)
а у меня хруст перестал уже) вот приседания делал... почти не хрустят... первые 2 раза чуть-чуть и потом вообще норм)
Спасибо за совет.
Теперь буду делать растяжку чаще ))
Теперь буду делать растяжку чаще ))
я помню давно ещё после тренировки переднего винта себе что-то в колене выбил немного, тоже до конца только с хрустом и ноющей болью сгибалось, где-то через 2 недели я начал растягиваться постоянно, и в один момент у меня на место встало что-то там, теперь растяжка мой друг)
можно подробней про растяжку
Ну я знаю несколько, наклоны туловища вперёд с касанием руками пола, сидя руками тянуться до носков ног.
Где-то есть об этом раздел, я видел, поищи.
Где-то есть об этом раздел, я видел, поищи.
Ну я знаю несколько, наклоны туловища вперёд с касанием руками пола, сидя руками тянуться до носков ног.
Где-то есть об этом раздел, я видел, поищи.
это все понятно.........
Я подумал,что именно для колен какая-то растяжка есть)
это все понятно.........
Я подумал,что именно для колен какая-то растяжка есть)
так она и есть для колен.
да мне тоже расстяжка помогла,раньше тоже колено щёлкало(правое). потом начал постепенно расстягиваться. и всё прошло!!!а вот если болит ещё при этом колено. то лучше к врачу сходить.
Бывало к меня малясь другое: коленки болели, но когда сгибал немного отдавало резкой болью, через день прошло после того когда их помазал на ночь.
Бывало к меня малясь другое: коленки болели, но когда сгибал немного отдавало резкой болью, через день прошло после того когда их помазал на ночь.
Вот у меня похожее, колено болит, но не сильно. Если на 90 градусов согнут колено и опереться на него, то оно меня не держит. Это уж точно не мениск, значит похоже на ушиб или из-за кальция, у меня го вечно не хватает
Я вот дам такой совет: вот надо кремом против сенников и ушибов мазать лопатки каждый день, у меня так уже 3 недели коленки не болят. ;)
Это только снимает боль, но не лечит твои суставы
Болит, беспокоит - к врачу!
Объясни, каким таким образом колени перестают болеть от этой процедуры?
вот дам такой совет: вот надо кремом против сенников и ушибов мазать лопатки каждый день, у меня так уже 3 недели коленки не болят. wink.gif
Объясни, каким таким образом колени перестают болеть от этой процедуры?
Ну тупо мажу под коленками на ночь или когда ложишся спать ну я ночью только и сплю, крем называется "Скорая помощь" там ещё рядом написано от синяков и ушибов, на коробке было написано что заживляет такие синяки,ушибы, ссадины. Классная штука этот крем: помажу какой нибудь синяк на ночь, просыпаюсь и его уже нет, это реально.