Accuracy

Хотелось бы услышать кто сколько в длину прыгает. Сам прыгаю плохо, максимум примерно 245 см прыгал, а так 220 среднестатистически :rolleyes:
Ну и еще хочу услышать советов), когда я прыгаю в длину, босиком, отбиваются пятки, вроде низко прыгаю, а что не так не пойму, или тут никак без этого?) ;)

По-моему, акураси и прыжок в длину несколько отличаются....

Цитата(KPEKER @ 12.6.2009, 14:12)

По-моему, акураси и прыжок в длину несколько отличаются....

да, ошибся немного в названии темы

Года полтора на физкультуре прыгал порядка 2.80(в кедах, на паркете)
На улице прыгаю аккураси (если толкаться от края препятствия, а не от поверхности) порядка 10 - 10,5 своих стоп(что-то в районе 3 метров), но правда приземление может идти не на носочки(

Идеальным считаю прыжок в длину на 3.15 - 3.20))

Цитата(Tomas Green @ 12.6.2009, 14:32)

Года полтора на физкультуре прыгал порядка 2.80(в кедах, на паркете)

как ноги вкачивал?) просто тренировал прыжок в длину и все?

Очень мало прыгаю. 2.60, а если с препятствия, то около 270.
Но я работаю над этим)

Ещё мне всегда было интересно знать человеческий максимум, на что способны ноги человека(теоретически)? метра 4?

Цитата(PereZ @ 12.6.2009, 14:45)

Очень мало прыгаю. 2.60, а если с препятствия, то около 270.
Но я работаю над этим)

тот же вопрос задаю тебе! :D

Особо никак не тренировал. Я сам по себе жилистый и лёгкий, поэтому мне не очень трудно себя выталкивать.
Хотя не вру - прошлую зиму дома каждый вечер приседал пистолетиком по 10 раз на каждой ноге, но не знаю насколько это эффективным оказалось.

Цитата(chinGi @ 12.6.2009, 12:50)

тот же вопрос задаю тебе! :D

Тоже самое что и у Грина. Тоже ничего не тренировал. В школе с класса 6, наверно, прыгал в районе 240-250, ибо я тощий и лёгкий) Если бы тренировал, ну там приседания всякие, бег, то прыгал бы около 3.
Ну а вообще, я сторонник системы: хочешь далеко прыгать - много прыгай, хочешь быстро бегать - бегай.... Хочешь далеко вылетать при акураси - делай много акураси.

Прыгаю в длину стабильно 2.90, на соревнованиях прыгнул 3.05.

Я сторонник такой же теории , как и Perez :)

6.5 месяцев назад от школы по легкой атлетике в штатном соревновании прыгнул 3.37. Щас уже неделю тренеруюсь (после пятимесячного лежания дома) так что щас прыгю 285 см

Цитата(Alex_USA @ 13.6.2009, 7:49)

6.5 месяцев назад от школы по легкой атлетике в штатном соревновании прыгнул 3.37. Щас уже неделю тренеруюсь (после пятимесячного лежания дома) так что щас прыгю 285 см

3.37 прыжок без разбега? Нихуево...

D

Да с места! Седня начал вспоминать прыжок - прыгнул гдетооколо 2.90 млин трудно после 5ти месячного перерыва

не совсем понял, что именно имеет ввиду автор темы..
просто в длину прыгаю примерно метра на 3, чуть меньше
акураси с парапета на парапет с места делаю футов на 8-9
с перилки на перилку футов на 7-8

при акураси кроме физической возможности далеко прыгнуть еще множество факторов присутствует

какие?


пс. фут - это сколько? )

Фут - это одна стопа, примерно равна 27-30 см. У нас вообще степами называют.

Цитата

какие?

баланс, куда приземляться - на парапет или на перилку или еще на что-нибудь, умение правильно приземлиться на перилку или на парапет, насколько человек уверен в своих акураси, сцепление обуви (хотя, этот фактор нейтрализуется умением приземлиться)

да даже погодные условия влияют)))

так что физически иметь возможность прыгнуть на 3 метра и сделать акураси на 3 метра - разные вещи
второго без первого быть не может, а вот наоборот - запросто

Не прыгаю. Считаю бесполезными

Цитата(burnF0rZa @ 19.6.2009, 12:23)

Не прыгаю. Считаю бесполезными

Зато Corckscrew полезен